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Mi Blog Hispano: Licuado de Plátano Para Empezar el Día


Licuado de Plátano Para Empezar el DíaSe dice que el desayuno es la comida más importante del día. Pero en realidad, hay ocasiones en las cuales no hay tiempo de hacer desayuno por la mañana. Cuando andamos de prisa, mis hijas se comen un cereal con jugo en las mañanas, y yo me hago un licuado de plátano el cual ellas también les gusta. ¡Me encanta! A parte de ser muy nutritivo, es muy delicioso y te hace sentir llena. Tiene mucha proteína que te hace sentir energético(a) y listo para empezar el día. Aquí les doy una receta rápida para el licuado de plátano que les va a fascinar. Mi mama nos hacia nuestros licuados desde niña, y ahora de grande yo sigo la tradición de hacer este licuado para mis hijas y para mí.

Licuado de Plátano

Ingredientes:
2 vasos de leche
Dos plátanos
2 cucharadas de azúcar
1/2 cucharada de canela
1 cucharada de extracto de vainilla

Instrucciones:
En una licuadora mezcle la leche, los plátanos, la azúcar, y la vainilla. Ya que este bien mezclado, sirva en vasos. Agregue poco polvo de canela en cada vaso para dar el sabor final. ¡Y al final, disfrute el sabor de este riquísimo licuado de platano!


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